Spesso sentiamo parlare di “trauma” e con la stessa frequenza questo termine viene utilizzato per identificare qualsiasi tipo di evento negativo che differisce da ciò che normalmente siamo abituati a sperimentare. Ma cosa si intende per “trauma” in psicologia?...
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Psicologia, consapevolezza, benessereTrauma psicologico: cos’è?
In psicologia, un trauma viene definito come un evento estremamente negativo, stressante e minaccioso che ha un impatto emotivo rilevante su chi l’ha vissuto e può generare un turbamento nello stato psichico della persona. Questi eventi possono produrre reazioni...
EMDR e trauma
Quando sperimentiamo un evento traumatico la nostra memoria lo immagazzina insieme a tutte le cognizioni, emozioni, sensazioni fisiche e percezioni ad esso associate. Le informazioni disturbanti legate all’evento traumatico vengono immagazzinate e connesse alle...
Non solo per i traumi: EMDR è una tecnica trasversale
“Dottoressa lavoro ormai da molti anni e posso assicurarle che ho un’esperienza notevole nel mio campo, ma ogni volta che devo parlare in pubblico vengo sopraffatto dall’ansia. Non mi sento in grado, penso di essere un incapace e che tutti mi odino. La voce...
EMDR: Cambiare lo stimolo per guarire il trauma
EMDR: un metodo per la rimozione totale dei ricordi traumatici L’EMDR è un metodo psicologico che nasce per trattare i problemi derivanti dai traumi passati. Questo metodo, ideato dalla psicologa americana Francine Shapiro, fu utilizzato a partire dal 1987 con lo...
Come funziona l’EMDR?
Il metodo psicologico per il trattamento dei traumi, conosciuto con il suo acronimo di EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) nasce nel 1987 ad opera di Francine Shapiro, una psicologa americana, che ideò il metodo principalmente con l’obiettivo di...
EMDR: cambiare lo stimolo per guarire il trauma
L’EMDR è un metodo psicologico che nasce per trattare i problemi derivanti dai traumi passati. Questo metodo, ideato dalla psicologa americana Francine Shapiro, fu utilizzato a partire dal 1987 con lo scopo specifico di aiutare i veterani della guerra del...
Cos’è il trauma psicologico
Il concetto di trauma ha definizioni differenti, ma a livello molto generale un evento può definirsi traumatico quando l’individuo vive un’esperienza che compromette il suo senso di sicurezza, stabilità e continuità fisica o psichica. Può essere un’esperienza...
Guarire con l’EMDR
“Vede dottoressa, continuo a sentimi bloccata e reagisco in modi che non mi piacciono ma non riesco proprio a capire il perché…” Succede, a volte, che nella loro storia di vita, le persone non riescano a trovare nulla di specificatamente traumatico che sembri...
Il bullismo: come riconoscere i segnali all’interno della famiglia
Il fenomeno del bullismo sta, purtroppo, diventando sempre più diffuso e risulta fondamentali riconoscere il prima possibile tutti quei segnali che si manifestano in famiglia e possono aiutare a fermare questo fenomeno nei confronti dei propri figli. Quali...