Cos’è l’ipocondria o ansia da malattia L'ipocondria rientra nei disturbi di tipo psicosomatico: si tratta di un atteggiamento psichico caratterizzato da una costante apprensione per la propria salute e dall'ansiosa o addirittura ossessiva tendenza a...
Disturbo d'ansia sociale: che cos'è e come si manifesta Il Disturbo d’Ansia Sociale (o Fobia Sociale) è una condizione di disagio e paura marcata e persistente di trovarsi in situazioni sociali nelle quali vi è la possibilità di essere giudicati negativamente...
Cosa è l'Amaxofobia L’amaxofobia (dal greco amaxos “carro”) è la paura persistente e invalidante di guidare un veicolo. Essa viene classificata come una fobia specifica del sottotipo situazionale. La fobia specifica è definita come una paura persistente,...
Paura di volare: quali sono le cause? La paura di volare può essere causata da diversi fattori, come ad esempio: la percezione dell’aereo come un luogo stretto e angusto e senza vie di fuga, i rumori tipici delle fasi di decollo e di atterraggio che vengono...
I disturbi d’ansia sono fortemente caratterizzati da comportamenti di evitamento della situazione o dell’oggetto temuto, che non fanno altro che contribuire a mantenere e aumentare le credenze ansiogene. Al contrario, l’esposizione a queste situazioni o stimoli...
Rischio di infarto o ansia da infarto? Alcuni pazienti sperimentano una forte paura e preoccupazione di avere un infarto, nonostante le visite mediche ne escludano il rischio. È comune che essi riportino diversi sintomi fisici, tra i quali: vampate di calore,...
<Mio padre ci ha lasciato… vedo tutto nero. Ce la farò ad andare avanti?> Cosa accade dentro di noi quando qualcuno a cui vogliamo bene ci lascia? Cosa ci aiuta a tollerare e superare il dolore? Che cosa ostacola il processo di elaborazione? Quando si parla...
I ricercatori dell’Università della Pennsylvania hanno condotto uno studio su un campione di studenti universitari, raccogliendo dati di utilizzo delle tre principali piattaforme social (Facebook, Instagram e Snapchat). Inizialmente i partecipanti hanno compilato...
Probabilmente, la maggior parte di noi si è sentita dire o ha detto, almeno una volta nella vita, frasi come “Con il tempo tutto passa”, “Il tempo cura ogni ferita”. Purtroppo, la verità è che il tempo non guarisce affatto tutte le ferite, se queste non vengono...
I media digitali ritardano il sonno nei bambini: uno studio Questo studio condotto all’Università del Colorado-Boulder, ha cercato di illustrare il motivo per cui bisognerebbe evitare di utilizzare tablet e smartphone prima di andare a dormire, soprattutto i più...
Ciao, io sono Simona. Sono psicoterapeuta, psicologa giuridica e coordinatore genitoriale. Mi occupo di consulenze tecniche d’ufficio per il Tribunale Ordinario e per il Tribunale per i Minorenni di Brescia, e sono ausiliario del PM per la Procura della Repubblica di Brescia.
Nel tempo libero amo respirare viaggi e nutrirmi di arte. Amo fare lunghe passeggiate in natura, sola o con i miei figli. Non rifiuto mai una buona cena in compagnia degli amici più cari. 