Negli ultimi quattro mesi, oltre all’agitazione costante, alla paura per cose futile e alla preoccupazione, mi capita di avere mal di testa, tachicardia, dolori alle gambe e alle braccia, ho una tensione qui alla cervicale… sarà quella che mi causa le...
IL MIO BLOG
Psicologia, consapevolezza, benessereAnsia da Separazione
Il disturbo d’ansia da separazione è un disturbo tipico dell’età evolutiva (dall’infanzia all’adolescenza) e si manifesta con una paura o ansia eccessiva riguardante la separazione dalle figure di accudimento importanti per il bambino, o il separarsi da casa. Non...
Terapia Ansia
Che ansia Ansia è un termine solitamente usato per descrivere una sensazione negativa che caratterizza momenti specifici di vita e si manifesta con sensazioni psicologiche di preoccupazione, tensione, minaccia e con reazioni fisiche di tachicardia, sudorazione,...
Ho bisogno di te
“Ho bisogno di te” «Che cosa vuol dire addomesticare?» «E’ una cosa da molto dimenticata. Vuol dire “creare legami!”» «Creare legami?» «Certo», disse la volpe, «Tu, fino a ora, per me, non sei che un ragazzino uguale a centomila ragazzini. E non ho bisogno di te....
Dipendenza affettiva
Per ogni essere umano, l’amore rappresenta una importante capacità e, allo stesso tempo, un naturale e profondo bisogno. Tuttavia, talvolta può accadere che tale sentimento venga esperito attraverso delle modalità poco funzionali al benessere psicofisico....
La fobia del supermercato: ansia con la S lunga
“Ci ho riprovato, sa dottoressa? Visto che non mi capita tutte le volte ci ho riprovato. E poi, d'altronde non ho potuto evitarlo perché mi serviva un bene di prima necessità… la Nutella. Ci ho ho provato ma… me ne sono pentita quasi subito! Appena le porte...
Il terrore ad alta quota: la paura di volare
“Ho sempre volato fino all'anno scorso e non mi ha mai creato problemi. Ora non so cosa sia successo ma la sola idea di prendere l'aereo mi spaventa da morire. Non so che cosa di specifico mi fa paura, non ho paura che cada giù, ma mi fa impressione l'idea di...
Le mille sfacettature dell’ansia e i suoi aspetti positivi
“Persino le mie ansie hanno l’ansia”… (Charlie Brown, in Charles M. Schulz, Peanuts) Che cos’è l’ansia? Tutti abbiamo provato almeno una volta nella vita questa emozione, ma ognuno di noi ne dà un’accezione differente: eccitazione, nervosismo,...
Ansia da Separazione
L'ansia da separazione è un disturbo che si caratterizza per un eccessiva manifestazione di ansia, inadeguata rispetto all'età, che il bambino manifesta quando si deve separare da qualcuno della famiglia a cui è profondamente legato (di solito la figura materna)....
La fobia scolastica
La fobia scolare è un disturbo in cui il livello di ansia e di paura ad andare e restare a scuola sono tali da compromettere in modo significativo la regolare frequenza scolastica causando conseguenze: a livello emotivo e sociale; sulle acquisizioni scolastiche;...