IL MIO BLOG

Psicologia, consapevolezza, benessere
Il trattamento della fobia sociale

Il trattamento della fobia sociale

Le idee che possono incutere paure in uomini e donne sono molteplici, anche in quelle situazioni di rilassamento è comunque presente sempre una condizione di rifiuto o accettazione, d competizione o di giudizio. Infatti, una persona affetta da fobia sociale può...

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Il disputing del disturbo di panico

Il disputing del disturbo di panico

Che cos’è il disturbo di panico? Il disturbo di panico fa parte della categoria dei disturbi d’ansia e si caratterizza per la presenza di attacchi di panico inaspettati e ricorrenti che da almeno un mese sono seguiti dalla persistente preoccupazione di poter...

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Il trattamento dell’Ansia Generalizzata

Il trattamento dell’Ansia Generalizzata

Disputing dell’Ansia Generalizzata Che cosa è il disturbo d’Ansia Generalizzata? Il disputing cognitivo che tratta il disturbo d’ansia generalizzata (GAD) è simile in una buona parte a quello del disputing generale dell’ansia. Questo dipende dal fatto che il GAD...

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Disturbo Bipolare e Ciclotimia

Disturbo Bipolare e Ciclotimia

Disturbo bipolare Che cosa è Il disturbo bipolare, conosciuto anche come psicosi maniaco depressiva o malattia maniaco depressiva, si caratterizza per profonde alterazioni dello stato dell’umore con ripercussioni importanti sul comportamento, sui pensieri e sul...

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Fobia specifica

Fobia specifica

Che cosa è La fobia specifica, anche detta fobia semplice, deriva dall’accoppiamento di un evento specifico ad una esperienza emozionale di paura o tristezza fino a rendere la persona perennemente suscettibile l’associazione futura con lo stimolo; è la più comune...

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Agorafobia

Agorafobia

“Quando mi trovo in mezzo a molte persone mi manca l’aria e divento ansiosa... Non so se si tratti esattamente di agorafobia… questa cosa mi capita nei centri commerciali, nei ristoranti e nelle chiese, specialmente quando sono affollati... L'anno scorso ho avuto...

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Disturbo d’ansia Sociale

Disturbo d’ansia Sociale

“Ho paura di uscire con gli altri, soprattutto di uscire a cena… se la cena poi è a due o se sono con una persona che mi interessa… o se è una persona che mi mette soggezione o con cui non mi trovo bene… non ce la faccio. È più forte di me, non lo so, temo che...

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Il disturbo di Panico

Il disturbo di Panico

…è come se non fossi più padrone della mia vita, mi sembra di stare sempre male… sono stato in pronto soccorso quattro volte nelle ultime tre settimane e i controlli sono risultati tutti negativi. Mi hanno detto che sono SOLO attacchi di panico, ma a me ogni...

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Chi Sono

Ciao, io sono Simona. Sono psicoterapeuta, psicologa giuridica e coordinatore genitoriale. Mi occupo di consulenze tecniche d’ufficio per il Tribunale Ordinario e per il Tribunale per i Minorenni di Brescia, e sono ausiliario del PM per la Procura della Repubblica di Brescia. Nel tempo libero amo respirare viaggi e nutrirmi di arte. Amo fare lunghe passeggiate in natura, sola o con i miei figli. Non rifiuto mai una buona cena in compagnia degli amici più cari.

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